「気づいたら、今日も同じ曲を聴いていた」

「好きな曲になると何十回でもリピートしてしまう」

そんな経験はありませんか？

新しい曲を探せばいくらでも出てくるのに、なぜか同じ曲ばかり聴いてしまう。

実はこれには、安心感・感情・記憶などが関係しています。

さらに、恋愛中や失恋したときに同じ曲を何度も聴きたくなることもあります。

今回は、同じ曲を何度も聴く人の心理や性格、恋愛との関係をわかりやすく紹介します。

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1．好きな曲は「次に何が来るか」が分かって安心する

何度も聴いている曲は、

「ここでサビが来る」

「次はこのメロディー」

と、展開をある程度予想できます。

この「分かっている」という感覚は、音楽を安心して楽しみやすくしてくれます。

初めて聴く曲では、

「どんな曲なんだろう？」

と少し情報を処理する必要があります。

一方、何度も聴いた曲なら内容を知っているので、純粋に音楽や感情に入り込みやすくなります。

だから疲れているときほど、新しい曲よりいつものお気に入りを選びたくなる人もいるのです。

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2．聴くほど好きになることもある

最初は、

「まあまあかな」

と思っていた曲なのに、何度か聴いているうちに好きになった経験はありませんか？

人は繰り返し触れたものに親しみを感じやすくなることがあります。

そのため、

聴く
↓
少し好きになる
↓
また聴く
↓
さらに親しみを感じる

という流れが起こることもあります。

気づけば、

「この曲ばかり聴いている」

という状態になるのです。

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3．そのときの気持ちに合う曲を繰り返している

同じ曲を何度も聴く理由は、単純にメロディーが好きだからとは限りません。

「今の自分の気持ちにぴったり」

という場合もあります。

たとえば、

落ち込んでいるときに切ない曲。

頑張りたいときに前向きな曲。

一人になりたいときに静かな曲。

音楽を聴きながら、

自分の気持ちを整理している

こともあります。

そのときの感情に合う曲だからこそ、何度でも聴きたくなるのです。

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4．同じ曲を何度も聴くのは恋愛と関係ある？

恋愛中に、同じ曲ばかり聴いた経験がある人もいるのではないでしょうか。

たとえば、

好きな人と一緒に聴いた曲。

好きな人が教えてくれた曲。

片思いしていた時期によく聴いていた曲。

こうした音楽には、単なるメロディーだけではなく、そのときの記憶や感情も結びついています。

そのため曲を聴くだけで、

「このとき楽しかったな」

「あの人のことを考えていたな」

と、恋愛していたときの感情を思い出すことがあります。

だから好きな人を考えている時期ほど、特定の恋愛ソングを繰り返し聴いてしまうこともあるのです。

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5．失恋したときに同じ曲を聴くのはなぜ？

失恋したときも、同じ曲を何度も聴くことがあります。

「聴いたら余計につらくなるのに、なぜか止められない」

ということもありますよね。

これは、音楽を通して自分の気持ちと向き合っている可能性があります。

自分ではうまく言葉にできなかった気持ちを、歌詞やメロディーが代わりに表してくれる。

すると、

「今の自分の気持ちはこれだ」

と感じやすくなります。

悲しい曲を聴くことが、必ずしもさらに悲しくなるだけとは限りません。

自分の感情を認識したり整理したりする時間になっていることもあります。

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6．同じ曲を何度も聴く人の性格は？

「同じ曲を何度も聴く人って、どんな性格なの？」

と気になる人もいるかもしれません。

ただ、同じ曲を聴くという行動だけで性格を断定することはできません。

人によって理由はかなり違います。

そのうえで、

• 好きなものをじっくり楽しむ
• 安心できるものを好む
• 音楽と記憶が結びつきやすい
• 気分に合った曲を大切にする

といった傾向が表れることはあります。

逆に、新しい曲を次々探す人が特別飽きっぽいというわけでもありません。

音楽の楽しみ方には、かなり個人差があります。

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7．昔の曲を聴くと当時を思い出す理由

何年も聴いていなかった曲を久しぶりに聴いて、

「一瞬で学生時代を思い出した」

という経験はありませんか？

音楽は、その曲を聴いていたときの出来事や場所、人間関係などと結びつくことがあります。

そのため昔よく聴いていた曲を再び聴くと、

その頃の景色や気持ちまで思い出すことがあります。

だから同じ曲を繰り返し聴くことは、単に音を楽しんでいるだけではなく、

自分の記憶に触れている時間

でもあるのです。

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音楽と心理についてもっと知りたい人へ

「なぜ音楽で気分が変わるんだろう？」

「どうして特定の曲だけ強く記憶に残るんだろう？」

と気になる方は、音楽と脳・心理について扱った本を読んでみるのも面白いです。

気になる方だけチェックしてみてください。

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まとめ

同じ曲を何度も聴くのには、

• 好きな展開を予測できて安心する
• 繰り返し聴くことで親しみが増える
• 今の気持ちに合っている
• 恋愛の記憶と結びついている
• 自分の感情を整理している
• 過去の記憶を思い出している

など、さまざまな理由があります。

特に恋愛中や失恋したときは、そのときの感情と曲が強く結びつきやすくなります。

だから、

「またこの曲を聴いてる……」

と思ったときは、

今の自分にとって、この曲が何か大切な意味を持っているのかもしれません。

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